Opgave via WhatsApp tel: 06-13465211

Ben jij tussen de 13 en 16 jaar oud? Wil je badass getraind worden in de omgeving van Hoonhorst en durf jij het aan? Doe dan mee met de BootcampKIDS STRONG in mei!!

De lessen worden op verschillende avonden in mei gegeven en zijn geheel gratis. Vraag je ouder(s) voor meer informatie en opgave via WhatsApp tel: 06-13465211

Kom me je luie billen uit die stoel en doe mee!!

(VOL = VOL)

Sportieve groetjes,

Anyfitness Hoonhorst

Opgave via WhatsApp tel: 06-13465211

Zoals altijd geld: Sporten op eigen risico!!

Veiligheid- en hygiëneregels voor iedereen volgens het RIVM :
• voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop;
• blijf thuis als je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
• blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf de 38 °C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je je kind weer laten sporten en naar buiten;
• blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact;
• wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts, ga dan direct naar huis;
• houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar);
• hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes;
• ga voordat je naar de bootcamp vertrekt thuis naar het toilet;
• was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden;
• was je handen met water en zeep voor en na bezoek sportlocatie;
• douche thuis en niet op de sportlocatie;
• vermijd het aanraken van je gezicht;
• schud geen handen;
• kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de bootcamp op de sportlocatie en ga direct na de bootcamples naar huis;

☆Geen toeschouwers/ouders (enkel halen/brengen)
☆Onze locatie betreft een locatie in de openbare ruimte. Deze hebben we niet voor onszelf. Houdt rekening met elkaar!

Al het materiaal waarmee getraind wordt, zal tussen de BootcampKids-GameOn lessen en de BootcampKids-Strong lessen gedesinfecteerd door de trainer van Any Fitness.

☆Tip: Neem kleine fitness/fiets handschoenen mee , zodat je extra beschermd bent tegen Corona en je meer grip hebt op het bootcamp materiaal.
☆En een flesje water is ook heel fijn, om al het zweet weer gelijk aan te vullen!!!